Koneksi Usus dan Otak: Cara Kerja dan Peran Nutrisi

Sensasi yang berasal dari perut Anda menunjukkan bahwa otak dan usus Anda terhubung. Terlebih lagi, penelitian terbaru menunjukkan bahwa ota...

Ikan Halibut: Nutrisi, Manfaat dan Kekhawatiran

Halibut adalah spesies ikan lepu. Faktanya, halibut Pasifik adalah ikan karang terbesar di dunia. Ketika datang untuk makan ikan, ada banyak...

7 Manfaat Kesehatan Terbukti dari Dark Chocolate

Cokelat hitam mengandung nutrisi yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara positif. Terbuat dari biji pohon kakao, ini adalah salah satu...