8 tanda paling umum kekurangan vitamin dan mineral

Diet yang seimbang dan bergizi memiliki banyak manfaat. Di sisi lain, pola makan yang kurang nutrisi dapat menyebabkan berbagai gejala yang ...

Teripang: Makanan yang Tidak Biasa Dengan Manfaat Kesehatan

Meskipun Anda mungkin tidak akrab dengan teripang, mereka dianggap lezat di banyak budaya Asia. Tidak menjadi bingung dengan sayuran, teripa...

7 Alasan Mengapa Anda Harus Makan Lebih Banyak Asparagus

Asparagus, secara resmi dikenal sebagai  Asparagus officinalis. Sayuran populer ini hadir dalam berbagai warna, termasuk hijau, putih dan un...